Quick Massage (Massagem da Cadeira) e Quiromassagem
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Descrição:
A Quick Massage é uma massagem rápida realizada sobre a roupa, na zona das costas (cervical, dorsal e lombar), cabeça, braços e mãos, numa cadeira confortável, ergonomicamente projetada para o efeito, com uma duração de cerca de 15 minutos.
A quiromassagem é uma massagem manual, realizada na marquesa e aplicada sobre a superfície corporal, que utiliza técnicas de amassamento, fricção, compressão e vibração e com creme/óleo, com a duração de 30 minutos. É realizada somente nas instalações do Centro médico – Adroana. Existem 3 alternativas:
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Massagem Relaxamento às Costas – Massagem na zona das costas (cervical, dorsal e lombar), cabeça, braços e mãos.
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Massagem Relaxamento aos Membros Inferiores – Alívio de tensões musculares nos membros inferiores.
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Massagem Localizada – Alívio de tensões musculares específicas e resolução de contraturas.
Benefícios para a pessoa: Relaxamento muscular; Redução das tensões e dores musculares; Redução do stress; Melhora o bem-estar e a disposição; providencia um feedback propriocetivo que ajuda a criar um estado mental positivo; Aumenta a concentração e criatividade.
Benefícios para a entidade: Aumento da boa disposição e positividade no local de trabalho; Aumento da motivação e dedicação ao trabalho; Aumento da produtividade dos funcionários.
Contra-indicações: Não se pode realizar massagem nas seguintes situações: patologias infeciosas; cancro (histórico-últimos 5 anos); trombose; embolias; flebites; fraturas ósseas não consistentes; doentes de sida; osteoporose grave; gravidez nos 3 primeiros meses de gestação; febre.
Serão realizados os seguintes procedimentos específicos:
– 10 minutos de intervalo entre sessões de Quick Massage para higienização das mãos e da cadeira na sua totalidade
– 20 minutos de intervalo entre sessões de Quiromassagem para vestir/despir, higienização das mãos e da marquesa
– Utilização de proteção descartável TNT para almofada nas sessões de Quick Massage
– Utilização de proteção TNT para marquesa descartável nas sessões de Quiromassagem
– Higienização das mãos realizada com álcool e lavagem das mãos entre todas as sessões
– Higienização com álcool, das superfícies onde são colocados os pertences de cada um
– Utilização obrigatória de máscara certificada pela CITEVE (Máscara de uso profissional, nível 2) ou máscara cirúrgica por parte da terapeuta
– Utilização de vestuário e calçado limpo, colocado apenas no local de trabalho, por parte da terapeuta
Valor por sessão, a pagar diretamente à terapeuta no momento da sessão:
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Quickmassage – 10 euros
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Quiromassagem – 20 euros
